Atmen bedeutet Leben! Und doch schenken wir unserer Atmung kaum Bedeutung, da sie im Normalfall ganz selbstverständlich zur Verfügung steht. Bis zum Moment, in dem wir darüber nachdenken. Dann können wir unsere Atmung als mächtiges Werkzeug nutzen, um Stress abzubauen und klug und weise zu agieren. […]