Advent. Anders. Du.

Raus aus dem Autopilot. Rein ins Leben

12 Impulse vom 1. bis zum 31.Dezember

Zwölf kleine Begegnungen mit dir selbst.

Mal zum Schmunzeln.

Mal zum Nachdenken.

Mal zum Ausprobieren.

Und immer mit der Einladung, dich selbst ein bisschen besser kennenzulernen und dem Leben mit mehr Leichtigkeit und Lebendigkeit zu begegnen.

Auch gerade in der Advents und Weihnachtszeit!

 

 

Du jonglierst mit vielen verschiedenen Bällen in deinem Alltag. Du übernimmst Verantwortung in Familie und Beruf, kümmerst dich um andere und hältst den Alltag am Laufen.

Und manchmal fragst du dich: Wo bleibe eigentlich ich?

Vielleicht kennst du den Gedanken: Eigentlich bin ich ganz anders. Ich komme nur zu selten dazu!

Dieser digitale Adventskalender lädt dich ein, dir selbst wieder ein bisschen näherzukommen. Ohne noch mehr leisten zu müssen. Ohne große Vorsätze. Dafür mit kleinen Impulsen, die dich innehalten lassen, zum Schmunzeln bringen und neue Perspektiven eröffnen.

 

Zwölf kleine Begegnungen mit dir selbst

Vom 1. bis 31. Dezember begleiten dich zwölf Impulse rund um Resilienz, Selbstwahrnehmung und persönliche Entwicklung durch die Advents- und Weihnachtszeit. Alle zwei bis drei Tage direkt in deinem Posteingang – mal zum Schmunzeln, mal zum Nachdenken, mal zum Ausprobieren.

 

Entdecke, was dir guttut, was dich lebendig macht und wie du deinem Alltag mit mehr Leichtigkeit begegnen kannst. 

 

Was dich erwartet:

  • Zeit zum Innehalten: Kurz aus dem Autopiloten aussteigen und wahrnehmen, was gerade in dir los ist.
  • Zeit zum Entdecken: Neue Gedanken, kleine Alltagsübungen und persönliche Aha-Momente.
  • Zeit zum Aufleben: Deine Bedürfnisse, Kraftquellen und die Freude am Leben wieder bewusster wahrnehmen. 

 

Was dich nicht erwartet:

  • Kein tägliches Pflichtprogramm.
  • Keine langen Aufgabenlisten.
  • Kein Druck, etwas verändern oder erreichen zu müssen.

 

 

 

  

Die Impulse kommen mal als kurzer Audioimpuls zum hören, mal als Text oder kleine alltagstaugliche Übung für zwischendurch.

 

Klingt das nach dem, was du gerade brauchst?

Dann schenke dir zwölf kleine Momente, in denen du selbst wieder im Mittelpunkt stehst. 

Zum Adventskalender !

                 12 Impulse vom 1. bis zum 31.Dezember für 0 €

Bonus: Mit deiner Anmeldung zum digitalen Adventskalender bekommst du auch  meinen Newsletter FreiRaum für Dich.

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Hallo ich bin Waltraud

Emotionscoach, Resilienztrainerin und Wegbegleiterin – die Entwicklerin der Hosentaschenresilienz® und vor allem eine Frau, die das Leben liebt. Ich kenne die Höhen und Tiefen des Lebens nur zu gut. Persönliches Wachstum begeistert mich, und ich begleite andere mit großer Freude auf ihrem Weg zu mehr emotionaler Stabilität und innerer Stärke.

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